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취미여가 | 한달안에 급찐살 7일만에 급빼는 방법 Best 3
- 분류 취미여가
- 항목 정보
- 작성자 다유Dayou
- 작성일20-04-28 00:44
- 조회 1,232
- 댓글 0
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https://youtu.be/aq1xXCZCHUs 본문
요즘 코로나로 집에 있는 시간이 많아져
먹는 양은 늘고 활동량도 줄고
확찐자 되신 분들 많으시죠? ㅠㅠ
한 달 안에 3~5kg 급 찐 살들을
일주일 만에 급 뺄 수 있는 Best 3가지 방법으로
아주 빠르게 감량해보세요!
현재환율
고시일시 : 2024년11월25일 13시44분00초 (270회차) 조회시각 : 2024년11월25일 13시46분58초
| 통화 | 현찰 | 송금 | 외화 수표 파실때 |
매매 기준율 |
환가 료율 |
미화 환산율 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 사실 때 | 파실 때 | 보낼 때 | 받을 때 | |||||||
| 환율 | Spread | 환율 | Spread | |||||||
| 미국 USD | 1,422.87 | 1.75 | 1,373.93 | 1.75 | 1,412.10 | 1,384.70 | 1,382.20 | 1,398.40 | 6.43850 | 1.0000 |
| 일본 JPY (100) | 923.97 | 1.75 | 892.19 | 1.75 | 916.97 | 899.19 | 898.68 | 908.08 | 2.31773 | 0.6494 |
| 유로 EUR | 1,494.75 | 1.99 | 1,436.43 | 1.99 | 1,480.24 | 1,450.94 | 1,448.89 | 1,465.59 | 5.05400 | 1.0480 |
| 중국 CNY | 202.58 | 5.00 | 183.30 | 5.00 | 194.86 | 191.02 | 0.00 | 192.94 | 5.92106 | 0.1380 |
| 홍콩 HKD | 183.24 | 1.97 | 176.16 | 1.97 | 181.49 | 177.91 | 177.64 | 179.70 | 6.17566 | 0.1285 |
| 태국 THB | 42.54 | 5.00 | 38.09 | 6.00 | 40.92 | 40.12 | 40.08 | 40.52 | 4.30066 | 0.0290 |
| 대만 TWD | 48.74 | 13.10 | 38.79 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 43.10 | 3.58466 | 0.0308 |
| 필리핀 PHP | 26.09 | 10.00 | 21.78 | 8.20 | 23.95 | 23.49 | 0.00 | 23.72 | 7.79800 | 0.0170 |
| 싱가포르 SGD | 1,061.61 | 1.99 | 1,020.19 | 1.99 | 1,051.30 | 1,030.50 | 1,029.16 | 1,040.90 | 5.26333 | 0.7444 |
| 호주 AUD | 930.93 | 1.97 | 894.97 | 1.97 | 922.07 | 903.83 | 902.20 | 912.95 | 6.53333 | 0.6529 |
| 베트남 VND (100) | 6.14 | 11.80 | 4.86 | 11.80 | 5.55 | 5.45 | 0.00 | 5.50 | 6.60500 | 0.0039 |
| 영국 GBP | 1,796.11 | 1.97 | 1,726.73 | 1.97 | 1,779.03 | 1,743.81 | 1,740.49 | 1,761.42 | 6.90166 | 1.2596 |
| 캐나다 CAD | 1,022.58 | 1.97 | 983.08 | 1.97 | 1,012.85 | 992.81 | 991.23 | 1,002.83 | 5.70033 | 0.7171 |
| 말레이시아 MYR | 337.16 | 7.40 | 290.70 | 7.40 | 0.00 | 310.80 | 0.00 | 313.93 | 5.26033 | 0.2245 |
| 러시아 RUB | 14.67 | 9.50 | 11.06 | 17.50 | 13.86 | 12.94 | 0.00 | 13.40 | 2.97500 | 0.0096 |
| 남아공화국 ZAR | 83.64 | 8.00 | 71.26 | 8.00 | 78.37 | 76.53 | 0.00 | 77.45 | 10.26866 | 0.0554 |
| 노르웨이 NOK | 131.11 | 3.30 | 119.70 | 5.70 | 128.19 | 125.67 | 125.44 | 126.93 | 6.59833 | 0.0908 |
| 뉴질랜드 NZD | 835.17 | 1.97 | 802.91 | 1.97 | 827.23 | 810.85 | 809.39 | 819.04 | 6.51000 | 0.5857 |
| 덴마크 DKK | 203.03 | 3.30 | 185.35 | 5.70 | 198.51 | 194.59 | 194.32 | 196.55 | 5.06566 | 0.1406 |
| 멕시코 MXN | 75.86 | 10.50 | 61.46 | 10.50 | 69.34 | 67.98 | 0.00 | 68.66 | 13.46000 | 0.0491 |
| 몽골 MNT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.41 | 13.47500 | 0.0003 |
| 바레인 BHD | 3,947.40 | 6.40 | 3,413.18 | 8.00 | 3,747.06 | 3,672.88 | 3,664.45 | 3,709.97 | 8.18500 | 2.6530 |
| 방글라데시 BDT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 11.70 | 12.03420 | 0.0084 |
| 브라질 BRL | 265.63 | 10.20 | 216.95 | 10.00 | 0.00 | 238.16 | 0.00 | 241.05 | 11.54700 | 0.1724 |
| 브루나이 BND | 1,082.53 | 4.00 | 978.45 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1,040.90 | 5.25500 | 0.7444 |
| 사우디아라비아 SAR | 396.03 | 6.30 | 346.86 | 6.90 | 376.28 | 368.84 | 368.08 | 372.56 | 7.42400 | 0.2664 |
| 스리랑카 LKR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 4.81 | 13.65833 | 0.0034 |
| 스웨덴 SEK | 131.64 | 3.30 | 120.18 | 5.70 | 128.71 | 126.17 | 125.99 | 127.44 | 5.11333 | 0.0911 |
| 스위스 CHF | 1,601.28 | 1.97 | 1,539.42 | 1.97 | 1,586.05 | 1,554.65 | 1,553.38 | 1,570.35 | 2.92566 | 1.1230 |
| 아랍에미리트공화국 AED | 401.65 | 5.50 | 354.46 | 6.90 | 384.52 | 376.92 | 376.39 | 380.72 | 5.07500 | 0.2723 |
| 알제리 DZD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.43 | 7.22500 | 0.0075 |
| 오만 OMR | 3,886.46 | 7.00 | 3,377.96 | 7.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 3,632.21 | 4.11500 | 2.5974 |
| 요르단 JOD | 2,147.90 | 8.90 | 1,814.58 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1,972.36 | 8.98900 | 1.4104 |
| 이스라엘 ILS | 415.39 | 10.00 | 347.42 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 377.63 | 6.55966 | 0.2700 |
| 이집트 EGP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 28.14 | 7.22500 | 0.0201 |
| 인도 INR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 16.58 | 9.11000 | 0.0119 |
| 인도네시아 IDR (100) | 9.72 | 10.00 | 7.96 | 10.00 | 8.92 | 8.76 | 8.75 | 8.84 | 8.62500 | 0.0063 |
| 체코 CZK | 62.76 | 8.50 | 52.65 | 9.00 | 58.48 | 57.22 | 0.00 | 57.85 | 6.10766 | 0.0414 |
| 칠레 CLP | 1.56 | 10.00 | 1.28 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1.42 | 7.20400 | 0.0010 |
| 카자흐스탄 KZT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2.80 | 16.97500 | 0.0020 |
| 카타르 QAR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 383.49 | 3.35500 | 0.2742 |
| 케냐 KES | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.80 | 9.65000 | 0.0077 |
| 콜롬비아 COP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.32 | 0.00000 | 0.0002 |
| 쿠웨이트 KWD | 4,838.51 | 6.50 | 4,179.76 | 8.00 | 4,588.64 | 4,497.78 | 4,492.08 | 4,543.21 | 4.52066 | 3.2489 |
| 탄자니아 TZS | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.53 | 10.54500 | 0.0004 |
| 튀르키예 TRY | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 40.94 | 40.06 | 0.00 | 40.50 | 47.90833 | 0.0290 |
| 파키스탄 PKR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 5.03 | 18.83333 | 0.0036 |
| 폴란드 PLN | 365.36 | 8.00 | 311.24 | 8.00 | 342.02 | 334.58 | 0.00 | 338.30 | 8.25966 | 0.2419 |
| 헝가리 HUF | 3.89 | 9.30 | 3.28 | 8.00 | 3.59 | 3.53 | 0.00 | 3.56 | 8.60100 | 0.0025 |
| 네팔 NPR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.36 | 0.00000 | 0.0074 |
| 마카오 MOP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 174.34 | 0.00000 | 0.1247 |
| 캄보디아 KHR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.35 | 0.00000 | 0.0003 |
| 피지 FJD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 616.00 | 0.00000 | 0.4405 |
| 리비아 LYD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 289.21 | 283.49 | 0.00 | 286.35 | 0.00000 | 0.2048 |
| 루마니아 RON | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 292.74 | 0.00000 | 0.2093 |
| 미얀마 MMK | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.67 | 0.00000 | 0.0005 |
| 에티오피아 ETB | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 11.21 | 0.00000 | 0.0080 |
| 우즈베키스탄 UZS | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.11 | 0.00000 | 0.0001 |
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