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취미여가 | 한달안에 급찐살 7일만에 급빼는 방법 Best 3
- 분류 취미여가
- 항목 정보
- 작성자 다유Dayou
- 작성일20-04-28 00:44
- 조회 1,216
- 댓글 0
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https://youtu.be/aq1xXCZCHUs 본문
요즘 코로나로 집에 있는 시간이 많아져
먹는 양은 늘고 활동량도 줄고
확찐자 되신 분들 많으시죠? ㅠㅠ
한 달 안에 3~5kg 급 찐 살들을
일주일 만에 급 뺄 수 있는 Best 3가지 방법으로
아주 빠르게 감량해보세요!
현재환율
고시일시 : 2024년10월18일 23시50분00초 (600회차) 조회시각 : 2024년10월19일 00시10분45초
| 통화 | 현찰 | 송금 | 외화 수표 파실때 |
매매 기준율 |
환가 료율 |
미화 환산율 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 사실 때 | 파실 때 | 보낼 때 | 받을 때 | |||||||
| 환율 | Spread | 환율 | Spread | |||||||
| 미국 USD | 1,393.66 | 1.75 | 1,345.74 | 1.75 | 1,383.10 | 1,356.30 | 1,353.79 | 1,369.70 | 6.60915 | 1.0000 |
| 일본 JPY (100) | 931.93 | 1.75 | 899.89 | 1.75 | 924.88 | 906.94 | 906.42 | 915.91 | 2.31500 | 0.6687 |
| 유로 EUR | 1,516.88 | 1.99 | 1,457.70 | 1.99 | 1,502.16 | 1,472.42 | 1,470.28 | 1,487.29 | 5.18200 | 1.0859 |
| 중국 CNY | 202.02 | 5.00 | 182.78 | 5.00 | 194.32 | 190.48 | 0.00 | 192.40 | 4.21652 | 0.1405 |
| 홍콩 HKD | 179.77 | 1.97 | 172.83 | 1.97 | 178.06 | 174.54 | 174.28 | 176.30 | 6.06900 | 0.1287 |
| 태국 THB | 43.40 | 5.00 | 38.86 | 6.00 | 41.75 | 40.93 | 40.89 | 41.34 | 4.50933 | 0.0302 |
| 대만 TWD | 48.33 | 13.10 | 38.47 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 42.74 | 3.56066 | 0.0312 |
| 필리핀 PHP | 26.21 | 10.00 | 21.88 | 8.20 | 24.06 | 23.60 | 0.00 | 23.83 | 7.46000 | 0.0174 |
| 싱가포르 SGD | 1,065.64 | 1.99 | 1,024.06 | 1.99 | 1,055.29 | 1,034.41 | 1,033.01 | 1,044.85 | 5.45666 | 0.7628 |
| 호주 AUD | 936.41 | 1.97 | 900.23 | 1.97 | 927.50 | 909.14 | 907.49 | 918.32 | 6.56866 | 0.6705 |
| 베트남 VND (100) | 6.09 | 11.80 | 4.81 | 11.80 | 5.50 | 5.40 | 0.00 | 5.45 | 6.14166 | 0.0040 |
| 영국 GBP | 1,820.92 | 1.97 | 1,750.58 | 1.97 | 1,803.60 | 1,767.90 | 1,764.46 | 1,785.75 | 7.05366 | 1.3038 |
| 캐나다 CAD | 1,011.61 | 1.97 | 972.53 | 1.97 | 1,001.99 | 982.15 | 980.46 | 992.07 | 6.15166 | 0.7243 |
| 말레이시아 MYR | 341.74 | 7.40 | 294.66 | 7.40 | 0.00 | 315.02 | 0.00 | 318.20 | 5.25233 | 0.2323 |
| 러시아 RUB | 15.50 | 9.50 | 11.69 | 17.50 | 14.65 | 13.67 | 0.00 | 14.16 | 2.97500 | 0.0103 |
| 남아공화국 ZAR | 84.17 | 8.00 | 71.71 | 8.00 | 78.87 | 77.01 | 0.00 | 77.94 | 10.35600 | 0.0569 |
| 노르웨이 NOK | 129.45 | 3.30 | 118.18 | 5.70 | 126.57 | 124.07 | 123.84 | 125.32 | 6.64566 | 0.0915 |
| 뉴질랜드 NZD | 847.57 | 1.97 | 814.83 | 1.97 | 839.51 | 822.89 | 821.32 | 831.20 | 6.92466 | 0.6068 |
| 덴마크 DKK | 205.96 | 3.30 | 188.03 | 5.70 | 201.38 | 197.40 | 197.11 | 199.39 | 5.28733 | 0.1456 |
| 멕시코 MXN | 76.56 | 10.50 | 62.02 | 10.50 | 69.98 | 68.60 | 0.00 | 69.29 | 13.88400 | 0.0506 |
| 몽골 MNT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.40 | 13.47500 | 0.0003 |
| 바레인 BHD | 3,865.46 | 6.40 | 3,342.33 | 8.00 | 3,669.28 | 3,596.64 | 3,588.24 | 3,632.96 | 8.33566 | 2.6524 |
| 방글라데시 BDT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 11.46 | 11.69190 | 0.0084 |
| 브라질 BRL | 265.78 | 10.20 | 217.07 | 10.00 | 0.00 | 238.29 | 0.00 | 241.18 | 10.88500 | 0.1761 |
| 브루나이 BND | 1,086.64 | 4.00 | 982.16 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1,044.85 | 5.27500 | 0.7628 |
| 사우디아라비아 SAR | 387.66 | 6.30 | 339.53 | 6.90 | 368.33 | 361.05 | 360.26 | 364.69 | 7.87233 | 0.2663 |
| 스리랑카 LKR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 4.67 | 13.52500 | 0.0034 |
| 스웨덴 SEK | 134.33 | 3.30 | 122.63 | 5.70 | 131.34 | 128.74 | 128.55 | 130.04 | 5.38700 | 0.0949 |
| 스위스 CHF | 1,614.19 | 1.97 | 1,551.83 | 1.97 | 1,598.84 | 1,567.18 | 1,565.86 | 1,583.01 | 3.02366 | 1.1557 |
| 아랍에미리트공화국 AED | 393.43 | 5.50 | 347.19 | 6.90 | 376.64 | 369.20 | 368.68 | 372.92 | 5.07500 | 0.2723 |
| 알제리 DZD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.27 | 7.22500 | 0.0075 |
| 오만 OMR | 3,806.89 | 7.00 | 3,308.81 | 7.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 3,557.85 | 4.32500 | 2.5975 |
| 요르단 JOD | 2,104.25 | 8.90 | 1,777.70 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1,932.28 | 9.16700 | 1.4107 |
| 이스라엘 ILS | 405.21 | 10.00 | 338.91 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 368.38 | 6.55100 | 0.2689 |
| 이집트 EGP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 28.17 | 7.22500 | 0.0206 |
| 인도 INR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 16.29 | 9.12666 | 0.0119 |
| 인도네시아 IDR (100) | 9.76 | 10.00 | 8.00 | 10.00 | 8.96 | 8.80 | 8.79 | 8.88 | 8.70166 | 0.0065 |
| 체코 CZK | 63.98 | 8.50 | 53.67 | 9.00 | 59.61 | 58.33 | 0.00 | 58.97 | 6.32500 | 0.0431 |
| 칠레 CLP | 1.58 | 10.00 | 1.30 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1.44 | 6.88100 | 0.0011 |
| 카자흐스탄 KZT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2.84 | 16.97500 | 0.0021 |
| 카타르 QAR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 375.67 | 3.35500 | 0.2743 |
| 케냐 KES | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.62 | 9.84166 | 0.0078 |
| 콜롬비아 COP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.32 | 0.00000 | 0.0002 |
| 쿠웨이트 KWD | 4,755.27 | 6.50 | 4,107.85 | 8.00 | 4,509.70 | 4,420.40 | 4,414.28 | 4,465.05 | 4.94133 | 3.2599 |
| 탄자니아 TZS | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.50 | 10.39666 | 0.0004 |
| 튀르키예 TRY | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 40.45 | 39.57 | 0.00 | 40.01 | 50.10833 | 0.0292 |
| 파키스탄 PKR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 4.93 | 22.47166 | 0.0036 |
| 폴란드 PLN | 373.21 | 8.00 | 317.93 | 8.00 | 349.37 | 341.77 | 0.00 | 345.57 | 8.13900 | 0.2523 |
| 헝가리 HUF | 4.06 | 9.30 | 3.43 | 8.00 | 3.76 | 3.68 | 0.00 | 3.72 | 8.55366 | 0.0027 |
| 네팔 NPR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.18 | 0.00000 | 0.0074 |
| 마카오 MOP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 171.04 | 0.00000 | 0.1249 |
| 캄보디아 KHR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.34 | 0.00000 | 0.0002 |
| 피지 FJD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 614.45 | 0.00000 | 0.4486 |
| 리비아 LYD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 287.49 | 281.81 | 0.00 | 284.65 | 0.00000 | 0.2078 |
| 루마니아 RON | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 299.07 | 0.00000 | 0.2183 |
| 미얀마 MMK | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.65 | 0.00000 | 0.0005 |
| 에티오피아 ETB | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 11.39 | 0.00000 | 0.0083 |
| 우즈베키스탄 UZS | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.11 | 0.00000 | 0.0001 |
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