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취미여가 | 한달안에 급찐살 7일만에 급빼는 방법 Best 3
- 분류 취미여가
- 항목 정보
- 작성자 다유Dayou
- 작성일20-04-28 00:44
- 조회 1,239
- 댓글 0
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https://youtu.be/aq1xXCZCHUs 본문
요즘 코로나로 집에 있는 시간이 많아져
먹는 양은 늘고 활동량도 줄고
확찐자 되신 분들 많으시죠? ㅠㅠ
한 달 안에 3~5kg 급 찐 살들을
일주일 만에 급 뺄 수 있는 Best 3가지 방법으로
아주 빠르게 감량해보세요!
현재환율
고시일시 : 2024년11월28일 15시10분00초 (434회차) 조회시각 : 2024년11월28일 15시10분37초
| 통화 | 현찰 | 송금 | 외화 수표 파실때 |
매매 기준율 |
환가 료율 |
미화 환산율 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 사실 때 | 파실 때 | 보낼 때 | 받을 때 | |||||||
| 환율 | Spread | 환율 | Spread | |||||||
| 미국 USD | 1,420.22 | 1.75 | 1,371.38 | 1.75 | 1,409.40 | 1,382.20 | 1,379.72 | 1,395.80 | 6.40265 | 1.0000 |
| 일본 JPY (100) | 937.65 | 1.75 | 905.41 | 1.75 | 930.56 | 912.50 | 911.97 | 921.53 | 2.33955 | 0.6602 |
| 유로 EUR | 1,501.37 | 1.99 | 1,442.79 | 1.99 | 1,486.80 | 1,457.36 | 1,455.33 | 1,472.08 | 4.97700 | 1.0546 |
| 중국 CNY | 202.08 | 5.00 | 182.84 | 5.00 | 194.38 | 190.54 | 0.00 | 192.46 | 5.31848 | 0.1379 |
| 홍콩 HKD | 182.91 | 1.97 | 175.85 | 1.97 | 181.17 | 177.59 | 177.32 | 179.38 | 6.17566 | 0.1285 |
| 태국 THB | 42.56 | 5.00 | 38.11 | 6.00 | 40.94 | 40.14 | 40.10 | 40.54 | 4.30066 | 0.0290 |
| 대만 TWD | 48.50 | 13.10 | 38.61 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 42.89 | 3.58466 | 0.0307 |
| 필리핀 PHP | 26.19 | 10.00 | 21.86 | 8.20 | 24.04 | 23.58 | 0.00 | 23.81 | 7.82500 | 0.0171 |
| 싱가포르 SGD | 1,060.03 | 1.99 | 1,018.67 | 1.99 | 1,049.74 | 1,028.96 | 1,027.62 | 1,039.35 | 5.26333 | 0.7446 |
| 호주 AUD | 922.79 | 1.97 | 887.15 | 1.97 | 914.01 | 895.93 | 894.32 | 904.97 | 6.53333 | 0.6484 |
| 베트남 VND (100) | 6.16 | 11.80 | 4.86 | 11.80 | 5.56 | 5.46 | 0.00 | 5.51 | 6.60500 | 0.0039 |
| 영국 GBP | 1,801.82 | 1.97 | 1,732.20 | 1.97 | 1,784.68 | 1,749.34 | 1,746.00 | 1,767.01 | 6.90166 | 1.2659 |
| 캐나다 CAD | 1,014.75 | 1.97 | 975.55 | 1.97 | 1,005.10 | 985.20 | 983.63 | 995.15 | 5.70033 | 0.7130 |
| 말레이시아 MYR | 337.33 | 7.40 | 290.85 | 7.40 | 0.00 | 310.95 | 0.00 | 314.09 | 5.26033 | 0.2250 |
| 러시아 RUB | 13.40 | 9.50 | 10.10 | 17.50 | 12.66 | 11.82 | 0.00 | 12.24 | 2.97500 | 0.0088 |
| 남아공화국 ZAR | 82.68 | 8.00 | 70.44 | 8.00 | 77.47 | 75.65 | 0.00 | 76.56 | 10.26866 | 0.0549 |
| 노르웨이 NOK | 129.95 | 3.30 | 118.63 | 5.70 | 127.05 | 124.55 | 124.33 | 125.80 | 6.59833 | 0.0901 |
| 뉴질랜드 NZD | 838.25 | 1.97 | 805.87 | 1.97 | 830.28 | 813.84 | 812.38 | 822.06 | 6.51000 | 0.5890 |
| 덴마크 DKK | 203.88 | 3.30 | 186.12 | 5.70 | 199.34 | 195.40 | 195.13 | 197.37 | 5.06566 | 0.1414 |
| 멕시코 MXN | 75.57 | 10.50 | 61.21 | 10.50 | 69.07 | 67.71 | 0.00 | 68.39 | 13.80000 | 0.0490 |
| 몽골 MNT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.41 | 13.47500 | 0.0003 |
| 바레인 BHD | 3,941.11 | 6.40 | 3,407.74 | 8.00 | 3,741.10 | 3,667.02 | 3,658.60 | 3,704.06 | 8.18500 | 2.6537 |
| 방글라데시 BDT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 11.68 | 12.03420 | 0.0084 |
| 브라질 BRL | 259.02 | 10.20 | 211.55 | 10.00 | 0.00 | 232.23 | 0.00 | 235.05 | 11.65100 | 0.1684 |
| 브루나이 BND | 1,080.92 | 4.00 | 976.99 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1,039.35 | 5.25500 | 0.7446 |
| 사우디아라비아 SAR | 395.06 | 6.30 | 346.01 | 6.90 | 375.36 | 367.94 | 367.18 | 371.65 | 7.42400 | 0.2663 |
| 스리랑카 LKR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 4.80 | 13.65833 | 0.0034 |
| 스웨덴 SEK | 131.75 | 3.30 | 120.28 | 5.70 | 128.82 | 126.28 | 126.10 | 127.55 | 5.11333 | 0.0914 |
| 스위스 CHF | 1,611.43 | 1.97 | 1,549.17 | 1.97 | 1,596.10 | 1,564.50 | 1,563.22 | 1,580.30 | 2.92566 | 1.1322 |
| 아랍에미리트공화국 AED | 400.91 | 5.50 | 353.79 | 6.90 | 383.81 | 376.21 | 375.68 | 380.01 | 5.07500 | 0.2723 |
| 알제리 DZD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.45 | 7.22500 | 0.0075 |
| 오만 OMR | 3,879.23 | 7.00 | 3,371.67 | 7.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 3,625.45 | 4.09500 | 2.5974 |
| 요르단 JOD | 2,141.63 | 8.90 | 1,809.29 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1,966.61 | 8.98900 | 1.4089 |
| 이스라엘 ILS | 419.67 | 10.00 | 351.00 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 381.52 | 6.55966 | 0.2733 |
| 이집트 EGP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 28.10 | 7.22500 | 0.0201 |
| 인도 INR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 16.52 | 9.11000 | 0.0118 |
| 인도네시아 IDR (100) | 9.70 | 10.00 | 7.94 | 10.00 | 8.90 | 8.74 | 8.73 | 8.82 | 8.62500 | 0.0063 |
| 체코 CZK | 63.20 | 8.50 | 53.01 | 9.00 | 58.89 | 57.61 | 0.00 | 58.25 | 6.10766 | 0.0417 |
| 칠레 CLP | 1.57 | 10.00 | 1.29 | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1.43 | 6.87600 | 0.0010 |
| 카자흐스탄 KZT | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 2.73 | 16.97500 | 0.0020 |
| 카타르 QAR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 382.91 | 3.35500 | 0.2743 |
| 케냐 KES | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.78 | 9.65000 | 0.0077 |
| 콜롬비아 COP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.32 | 0.00000 | 0.0002 |
| 쿠웨이트 KWD | 4,835.96 | 6.50 | 4,177.55 | 8.00 | 4,586.21 | 4,495.41 | 4,489.71 | 4,540.81 | 4.52066 | 3.2532 |
| 탄자니아 TZS | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.53 | 10.54500 | 0.0004 |
| 튀르키예 TRY | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 40.70 | 39.82 | 0.00 | 40.26 | 47.90833 | 0.0288 |
| 파키스탄 PKR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 5.02 | 18.83333 | 0.0036 |
| 폴란드 PLN | 369.32 | 8.00 | 314.62 | 8.00 | 345.73 | 338.21 | 0.00 | 341.97 | 8.25966 | 0.2450 |
| 헝가리 HUF | 3.89 | 9.30 | 3.28 | 8.00 | 3.59 | 3.53 | 0.00 | 3.56 | 8.60100 | 0.0026 |
| 네팔 NPR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 10.33 | 0.00000 | 0.0074 |
| 마카오 MOP | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 174.06 | 0.00000 | 0.1247 |
| 캄보디아 KHR | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.35 | 0.00000 | 0.0003 |
| 피지 FJD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 614.85 | 0.00000 | 0.4405 |
| 리비아 LYD | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 288.10 | 282.40 | 0.00 | 285.25 | 0.00000 | 0.2044 |
| 루마니아 RON | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 295.81 | 0.00000 | 0.2119 |
| 미얀마 MMK | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.66 | 0.00000 | 0.0005 |
| 에티오피아 ETB | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 11.04 | 0.00000 | 0.0079 |
| 우즈베키스탄 UZS | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.11 | 0.00000 | 0.0001 |
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