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싱생활 | 체력 증진/다이어트, 운동할 곳을 찾으시나요? 단체 혹은 개인 모두 문의 가능합니다
- 분류 싱생활
- 항목 정보
- 작성자 Nora
- 작성일24-06-06 09:14
- 조회 264
- 댓글 0
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안녕하세요! Innerfit에서 진행하는 단체 수업을 소개해드릴게요.
한국인 선생님이 지도하시는 두 가지 특별한 수업이 있어요. 특히 드리돈이나 근처에 거주하시는 분들께 적극 추천드려요! 모든 수업은 드리돈 콘도 내에서 진행되니까 정말 편리하답니다. 드리돈 거주자분들은 절대 놓치지 마세요~~
### 1. Body Toning ABT 클래스
여성분들, 이 수업 완전 추천해요! 매주 **월요일 오전 10시**에 함께해요. 우리의 신경 쓰이는 복부, 엉덩이, 다리를 집중적으로 다듬어주는 수업이에요. 섹시한 모래시계 몸매를 만들고 싶으신 분들, 이 수업 놓치지 마세요!
### 2. Yoga 클래스
하루 종일 앉아있는 학생이나 직장인 분들께 딱 맞는 수업이에요! 어깨, 목, 허리의 스트레칭으로 피로를 풀고, 코어 강화를 통해 몸의 균형을 잡아줘요.
- **수요일 아침 7시** (출근 전에 개운하게)
- **목요일 저녁 8시** (하루를 마감하며 힐링 타임)
드리돈 내에서 바로 수업을 들을 수 있어서 정말 편리해요! 두 수업 다 재밌고 효과적인 프로그램으로 구성되어 있으니, 꼭 한번 참여해보세요!
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