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직장인 | 12월 TRE(Tension Release Exercise) 온라인 세션

  • 분류  직장인
  • 항목  정보
  • 작성자   도자기
  • 작성일20-11-25 08:05
  • 조회  316
  • 댓글  0

본문

따뜻하고 편안한 내 공간에서 하는 TRE(Tension, Stress Release Exercise)에 참여해보세요. 

TRE는 자율신경계의 반사적 떨림을 이용한 스트레스 해소운동입니다. TRE는 체재에 축적된 깊은 긴장감을 해소하고 이완하기위한 우리몸의 자연스런 떨림을 사용합니다. 12월 2일까지 아래의 신청서를 작성해 보내주시면 됩니다. 

https://forms.gle/p39puPu7hDNFB4k4A

 

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